Robbins señaló que el ego forma parte de la naturaleza humana, aunque quedarse en esa actitud puede intensificar el malestar. “La naturaleza de la mente humana define lo que está mal. Y todos somos egoístas a veces, pero si te quedás en el egoísmo, sufrís”, agregó.
La gratitud como punto de inflexión
Para Robbins, la gratitud permite interrumpir ese círculo. La describió como una herramienta inmediata y al alcance de cualquiera. “No hay manera mejor. No podés sufrir y ser agradecido. No podés ser agradecido y sufrir al mismo tiempo”, aseguró.
Según su planteo, el cambio no depende de circunstancias externas, sino de una decisión consciente sobre dónde poner la atención. “La única manera de sentir gratitud es salir de vos mismo y notar la gracia en tu vida y en los demás”, explicó.
Modificar las expectativas para transformar la vida
El especialista también propuso un ejercicio para impulsar un cambio emocional en el momento: sustituir las expectativas por la gratitud. “¿Querés una vida diferente ahora mismo? ¿Querés transformar tu alegría ahora mismo? Cambiá tus expectativas por gratitud y tendrás una vida completamente nueva”, concluyó.
